2015-07-22

〈美食〉幸福日光Brunch

► 美味 ★★☆
► 氣氛 ★★★
► 服務 ★★★
► 價位  約NT 200-250/人



► 適合

     情侶夫妻約會
     朋友聚餐

     尤其適合睡到飽的慵懶週末,用閒適
     心情與新鮮食物開啟愜意的一天!




2015-06-15

保持每天運動的小祕密〔三部曲〕

籃球是國中的愛
排球是高中的愛
網球是大學的愛
游泳是研所的愛
跳舞,是現在的愛

怎麼越老越愛自己單人運動,難道是變孤僻了▕

2015-06-01

【西班牙】餐廳推薦─巴塞隆納 4Cats







Barcelona,光聽這四個音節組合就好像掉進海妖Siren勾魂的嗓音中。再沒有一個城市像她一樣,在一片熱情喧鬧中聚集一個又一個充滿創意的靈魂。

巴塞隆納,一個好適合尋找繆思的城市。

我想,若有個百年來讓創意人流連忘返的空間,一定匯聚了驚人的能量。

而4Cats正是這樣的地方。




2015-05-27

保持每天運動的小祕密〔二部曲〕

「無敵鋼腿人」
旅行中,我最愛的交通工具就是我的雙腿。
所以舒服快乾的排汗材質,搭上一雙平底鞋,成了我最平常的走路裝!


我雖然很愛動,但人總有惰性,我有時也很容易被自己腦袋裡的小惡魔牽著走。
所以,到底該怎麼幫自己訂一個真正有效的運動計畫呢?


2015-05-17

保持每天運動的小祕密〔首部曲〕


一直懷疑我有輕微過動XD。
要我坐在同一個地方整天不能動,比什麼都痛苦。
很愛亂動、熱愛運動、更愛運動完汗水淋漓、全身輕盈、通體舒暢的感覺。
現在只要有一天沒有好好動一下,就會覺得哪裡怪怪的。(←這什麼奇怪的症頭)

2015-05-06

馬德里不思議!邂逅活力waiter大叔



半夜12點10分的太陽門廣場,

我們在馬德里最著名的銅像下等待著。

前來赴約的,

是一位兩個小時前才在餐廳裡認識的waiter......


2015-05-05

【西班牙】就愛逛超市




自助旅行有個很大的優點:

不用被領隊拐去專坑觀光客錢的觀光商店,

可以自由自在挑選自己喜愛的地方shopping!!!

而,逛遍世界各地的超級/傳統市場、跳蚤市場、大小市集是小女子我的心願呀♥


2015-04-28

【西班牙】Sevilla街角挑到厲害的禮物─折疊刀


我想,除了少數收藏家或工作所需的專業人士之外,

很少人會在出國旅行時特地逛刀店買~刀~吧!

但西班牙除了舉世聞名的皮革工藝,

較鮮為人知的工藝技術之一便是「製刀」。



我的購物守則二: 挑選當地知名工藝產品


【西班牙】Sevilla賣刀小店驚見哲學家

那一天,若不是誤打誤撞走進這賣刀小店,我真的不會懂得:

「與君一席話,勝讀十年書」的真諦。

Cuchilleria Sevilla
source: http://www.nelso.com/es/place/352339/

2015-04-15

吉他新手練彈(Part I:如何下定決心並選擇我的第一把吉他)

Music is MY LIFE!

不知道什麼時候開始,我的日子裡不能沒有音樂。

早晨聽古典樂增進工作效率、下午慵懶時光聽巴黎香頌、

晚上一邊煮飯一邊聽爵士、創作愛聽Rock n Roll讓自己感覺是巨星、

閒閒的週末喜歡聽歌劇、睡前喜歡聽放鬆身心的療癒型瑜伽音樂......

小學開始學鋼琴,一直學到功課繁重的國中才沒繼續。

高中想繼續學音樂,進了樂隊練黑管練了幾個月退團,又是因為課業繁重!

(其實是自己沒恆心,搞的現在超後悔TT)

之後,

每年都會動「再學一樣新樂器」的念頭,

卻一直沒有身體力行。

今年過年,

終於下定決心在「新年新希望」裡面加了一條:學吉他!

沒辦法真是太愛音樂了~

當那份愛就像長江水,滔滔不絕、無法阻擋時,

妳會知道:It's about time.

所以,就是「吉他」了!好想讓音符從指下流潟出來。

想起小時學琴的日子,感覺音符在指下飄揚,那真是另一種境界的感動啊!

2015-04-12

【西班牙】傳統節慶─Santurtzi城市派對







西班牙人在歐洲被暱稱為"party animals"!

大概是因為國內有太多大大小小的節慶。

這個有趣的Santurtzi城市派對也是誤打誤撞遇上的。






2015-04-09

不管老少,西班牙人穿起衣服就是時尚?!

有別於法國男人的紳士、法國女人的優雅,

西班牙人,不管男女老少在穿著打扮上皆很有專屬自己的個性品味。

2015-04-02

【葡萄牙】餐廳推薦─里斯本很有fu的戶外餐廳Páteo 13

source: http://10thingstodo.in/wp-content/uploads/2014/06/Pateo13-2


座落於里斯本舊城區Alfama隱密的巷弄中,紅紅綠綠的繽紛彩帶下。夏日晚風吹起,帶點小華麗的流水席,讓我們第一天就用食物精準認識了葡萄牙的文化底蘊。

2015-04-01

【葡萄牙】正宗葡式蛋塔Pastel de nata


如年輪般層層酥脆的餅皮、包覆著蛋香濃郁而不膩的奶油色內餡,

灑上薄薄一層肉桂粉,

極其簡單質樸的平民甜點,

在我心目中超越了巴黎Ladurée華麗甜膩的馬卡龍。

2015-03-19

【葡萄牙】強大的街頭藝術




遊歷許多歐洲國家後,


一直很喜歡他們「將藝術融入生活」以及「自然呈現出的美感」。

不論是建築風格、商店擺設、服裝品味......等等,

好像美術課不只存在美術教室裡,

整座城市都可以是市民發想靈感、妝點美麗的巨大畫布!



而將這種精神表現的淋漓盡致的、也最讓我震撼的是葡萄牙。

2015-03-13

西班牙人好身材的祕密






去了兩次西班牙,

一次在冬季、一次是夏季。

但兩次都讓我深深感覺到:

在西班牙,不管男女老少、高矮胖瘦、穿多穿少,

總有一股令人忍不住多看一眼、一種玉樹臨風的魅力。



2015-03-06

【西班牙】傳統節慶─奔牛節(San Fermín)

鬥牛與奔牛,

一直以來是我心目中對西班牙華麗的想像。

終於,這一天我來到現場親眼見證雄壯公牛與人類的這段熱血傳奇。

2015-02-23

【西班牙】名菜必吃─塞哥維亞經典烤乳豬


source: José María
烤乳豬對台灣人來說不稀奇,

但對所有旅人來說是不能錯過的必點料理。

特別就特別在當地的神奇配方,

凸顯了乳豬最原始的風味。

【西班牙】小城巡禮─詩人之城Segovia

距離西班牙首都馬德里僅92公里的Segovia(塞哥維亞),
是我們下飛機後直奔的第一個城市。
因為距離首都不遠,且因地勢較高,在炎熱夏季擁有相對涼爽的好天氣,
是首都人夏日最愛的渡假魅力城市之一。

2015-02-03

〈美食〉老時光燒肉酒肴

Source: 老時光fb 官網


► 美味 ★★★
► 氣氛 ★★★
► 服務 ★★★
► 價位  約NT 300-500/人



► 適合

     情侶夫妻約會
     朋友聊天
     家人聚餐
     慶功宴


2015-01-21

【德式】冬季限定 ○ 熱紅酒 (Glühwein)

Source: http://www.kulinarium-austria.at/gluehwein-selbst-gemacht/

難度:★☆☆
營養:★★☆

時間:20 min

相當於西方人的桂圓紅棗茶!寒冬送暖的好幫手。

睡前一小杯,安神助眠、一覺到天亮!

2015-01-19

【葡萄牙】餐廳推薦─里斯本熱炒店 Cervejaria Ramiro


葡萄牙至今令我念念不忘的,就是葡式海鮮料理與葡式蛋塔。

一路從西班牙到葡萄牙,伊比利半島上兩個相鄰國家,
飲食烹調方式卻有極大不同。
葡萄牙的食物樸實、沒有擺盤,內在卻相當豐富!

專業嚮導M小姐,用這間永遠坐無虛席的葡式熱炒海產店,
為我們的週六夜畫下完美句點。
沒有繁複的烹調過程、單純用最簡單的煮法與調味忠實呈現食材原味,
海產的鮮甜在舌間上餘韻無窮,
再配上清涼的淡啤酒!!!!!!!!!!!!!!
啊! 死而無憾了!