保持每天運動的小祕密〔二部曲〕

「無敵鋼腿人」
旅行中，我最愛的交通工具就是我的雙腿。
所以舒服快乾的排汗材質，搭上一雙平底鞋，成了我最平常的走路裝！

我雖然很愛動，但人總有惰性，我有時也很容易被自己腦袋裡的小惡魔牽著走。
所以，到底該怎麼幫自己訂一個真正有效的運動計畫呢？

保持每天運動的小祕密〔首部曲〕

一直懷疑我有輕微過動XD。
要我坐在同一個地方整天不能動，比什麼都痛苦。
很愛亂動、熱愛運動、更愛運動完汗水淋漓、全身輕盈、通體舒暢的感覺。
現在只要有一天沒有好好動一下，就會覺得哪裡怪怪的。（←這什麼奇怪的症頭）

馬德里不思議！邂逅活力waiter大叔

半夜12點10分的太陽門廣場，

我們在馬德里最著名的銅像下等待著。

前來赴約的，

是一位兩個小時前才在餐廳裡認識的waiter......

【西班牙】就愛逛超市

自助旅行有個很大的優點：

不用被領隊拐去專坑觀光客錢的觀光商店，

可以自由自在挑選自己喜愛的地方shopping!!!

而，逛遍世界各地的超級/傳統市場、跳蚤市場、大小市集是小女子我的心願呀♥

【西班牙】Sevilla街角挑到厲害的禮物─折疊刀

我想，除了少數收藏家或工作所需的專業人士之外，

很少人會在出國旅行時特地逛刀店買～刀～吧！

但西班牙除了舉世聞名的皮革工藝，

較鮮為人知的工藝技術之一便是「製刀」。



我的購物守則二： 挑選當地知名工藝產品

【西班牙】Sevilla賣刀小店驚見哲學家

那一天，若不是誤打誤撞走進這賣刀小店，我真的不會懂得：

「與君一席話，勝讀十年書」的真諦。

source: http://www.nelso.com/es/place/352339/

吉他新手練彈（Part I：如何下定決心並選擇我的第一把吉他）

Music is MY LIFE!

不知道什麼時候開始，我的日子裡不能沒有音樂。

早晨聽古典樂增進工作效率、下午慵懶時光聽巴黎香頌、

晚上一邊煮飯一邊聽爵士、創作愛聽Rock n Roll讓自己感覺是巨星、

閒閒的週末喜歡聽歌劇、睡前喜歡聽放鬆身心的療癒型瑜伽音樂......

小學開始學鋼琴，一直學到功課繁重的國中才沒繼續。

高中想繼續學音樂，進了樂隊練黑管練了幾個月退團，又是因為課業繁重！

（其實是自己沒恆心，搞的現在超後悔TT）

之後，

每年都會動「再學一樣新樂器」的念頭，

卻一直沒有身體力行。

今年過年，

終於下定決心在「新年新希望」裡面加了一條：學吉他！

沒辦法真是太愛音樂了～

當那份愛就像長江水，滔滔不絕、無法阻擋時，

妳會知道：It's about time.

所以，就是「吉他」了！好想讓音符從指下流潟出來。

想起小時學琴的日子，感覺音符在指下飄揚，那真是另一種境界的感動啊！