保持每天運動的小祕密〔二部曲〕

「無敵鋼腿人」
旅行中，我最愛的交通工具就是我的雙腿。
所以舒服快乾的排汗材質，搭上一雙平底鞋，成了我最平常的走路裝！

我雖然很愛動，但人總有惰性，我有時也很容易被自己腦袋裡的小惡魔牽著走。
所以，到底該怎麼幫自己訂一個真正有效的運動計畫呢？

保持每天運動的小祕密〔首部曲〕

一直懷疑我有輕微過動XD。
要我坐在同一個地方整天不能動，比什麼都痛苦。
很愛亂動、熱愛運動、更愛運動完汗水淋漓、全身輕盈、通體舒暢的感覺。
現在只要有一天沒有好好動一下，就會覺得哪裡怪怪的。（←這什麼奇怪的症頭）

馬德里不思議！邂逅活力waiter大叔

半夜12點10分的太陽門廣場，

我們在馬德里最著名的銅像下等待著。

前來赴約的，

是一位兩個小時前才在餐廳裡認識的waiter......

【西班牙】就愛逛超市

自助旅行有個很大的優點：

不用被領隊拐去專坑觀光客錢的觀光商店，

可以自由自在挑選自己喜愛的地方shopping!!!

而，逛遍世界各地的超級/傳統市場、跳蚤市場、大小市集是小女子我的心願呀♥